szemelyisegfejl

Jó valamire a személyiségfejlesztés?

Próbált már valaki meggyőzni Téged arról, hogy mennyire fontos lenne számodra is a személyiségfejlesztés?

Netán Te magad foglalkoztál már ezzel a témával?

Tele az internet olyan oldalakkal, melyek arra kapacitálnak, hogy az embereknek milyen nagy szükségük van arra, hogy személyiségüket fejlesszék.

Úgy gondolom, hogy ez nem a legszerencsésebb kifejezés arra, amire valóban szükségünk lehet, mert személyiségfejlesztésre biztosan nincsen!

A személyisége mindenkinek csodálatos, és az egyetlen, amire szükségünk lehet, hogy ezt felismerjük és elfogadjuk.

Arra kell fókuszálnunk, hogy a szemléletmódunkon, az attitűdünkön változtassunk.

Óh, nem valami “állandóan pozitívan gondolkodom” módon! Ha fáj, ha épp rossz nekünk, akkor nem kell ezt “csak-azért-is” pozitívvá változtatni, ami könnyedén fordul át abba, hogy letagadjuk, a tudattalanunkba száműzzük negatív érzéseinket és gondolatainkat. Ezzel ugyanis csak elodázzuk a problémánkat, ami az idők folyamán aztán súlyosabbá válhat, vagy egy betegség formájában köszönthet újra ránk. 

Nem kell mindenáron pozitívnak lenni!

Amire szükségünk van, csak annyi, hogy elfogadjuk a problémáink jelenlétét.

Nem kell nekilátnunk kikutatni, hogy miért is botlottunk beléjük. Nincs szükségünk rá, hogy boncolgassuk a probléma miértjeit.

Csak el kell fogadnunk, hogy vannak.

Ezt gondolhatnád egyfajta beletőrődésnek is, de nem erről van szó.

Az elfogadás nem beletőrődés, ami egyfajta “megadom magam a sorsnak, és hagyom, hogy vigyen az ár” hozzáállás.

Nem.

Nem erről van szó!

A probléma elfogadása annyit tesz, hogy elismerjük a létét.

Mint amikor át akarsz menni az úton, de egy kocsi épp az orrod elé parkol. Ha elfogadod a helyzetet, akkor teszel néhány plusz lépést, és előtte vagy mögötte átsétálhatsz a túloldalra.

  • Nem érdemes dühöngeni, hogy miért állt oda.
  • Felesleges önsajnálatba fogni azzal, hogy “miért velem történik mindig ilyen szerencsétlenség”.
  • Nem jó beletörődni abba, ha akadály került elénk, és lemondani például arról a szándékunkról, hegy megnézzük a szemben lévő üzlet kirakatát.
Érdemesebb megmaradni az eredeti célnál, és még ha kicsit módosított úton is, de továbbhaladni..

Az sem probléma, ha ilyenkor némi bosszúság támad bennünk az akadályoztatás miatt. Nyugodtan elismerhetjük: “oké, most ez van: bosszantó, hogy ez a kocsi az utamba került”.

A lényeg, hogy feltegyük magunkban a kérdést, hogy “segít nekem az, ha ebből a felmerült problémából gondot csinálok magamnak?”.

A válasz egyértelműen “NEM” lesz.

Semmi értelme nincs hosszasan bosszankodni, hiszen nem segíti a célunk elérését, ha dühöngeni kezdünk, vagy emiatt megtorpanunk, netán visszafordulunk.

Lehetséges, hogy sokak szerint akkor lennénk “mesteri szinten”, ha egy ilyen helyzetben mosolyogva kerülnénk ki az elénk kerülő autót, és úgy mennénk át a túloldalra. De emberből vagyunk.

Igen, felbosszanthat, ha valami az utunkba áll.

Nincsen semmi baj a bosszúsággal, sőt azzal sem, ha az ember kicsit mérges lesz.

Gond ebből csak akkor születik, ha nem engedjük el gyorsan ezeket a negatív érzéseket. Akkor cselekszünk jól, ha simán elfogadjuk, hogy “igen, dühítő, hogy ez a pimasz autós meggátolta, hogy arra menjek, amerre eredetileg akartam”, és továbbmegyünk. Abban a pillanatban, ahogy megtettük azt a néhány lépést, amivel módosítanunk kellett az útvonalunkon, el is felejtjük ezt a kis “kitérőt”, és újra a célunkra koncentrálunk.

Felesleges kábítanunk magunkat azzal, hogy “engem aztán semmi sem tud kihozni a sodromból”, “én pozitív személyiség vagyok”.

Semmi értelme nem lenne becsapni önmagunkat!

Az egyetlen feladatunk, ha boldog emberek akarunk lenni, hogy megtanuljuk elfogadni a helyzeteket és a velük kapcsolatos érzéseinket is. Ugyanis, amint elfogadjuk őket, máris kész vagyunk mosolyogva továbbhaladni.

Sem a kellemetlen helyzetek, sem a rossz érzések nem tapadnak többé hozzánk, ha elismeretük a létezésüket.

Óh, igen. Ha hagyjuk, akkor az elménk lehet, hogy ragaszkodni fog hozzájuk, és nekiáll kielemezni, okokat keresni, sőt kardot rántva megküzdeni az ellenségnek tekintett problémával. De az elménk a miénk, és mindig jogunkban van álljt parancsolni neki. Ha irányítjuk a gondolkodásmódunkat, akkor egy apró kitérő után képesek lehetünk rá, hogy újra a célunkra fókuszáljunk.

Nincs szükségünk a személyiségünk fejlesztésére ahhoz, hogy elégedett, boldog emberek legyünk.
A személyiségünk rendben van úgy, ahogyan van.

A legjobb, amit tehetünk önmagunkért mindössze annyi, hogy változtatunk a szemléletmódunkon.

Ha eddig nem tetted, tanulj meg Te is figyelni a különböző helyzetekre adott reakcióidra. Ha azt látod, ezek nem támogatják, hogy azon az úton járj, amin szeretnél, akkor így képes leszel visszaterelni önmagad a jó irányba.
Mindamellett, hogy más, hasznos tanácsokkal lát el, ebben is segítséget nyújt neked a “Sorsfordító stratégiák” című könyv, amiről a gombra kattintva tudhatsz meg többet:
ÉRDEKEL A KÖNYV!
2017-01-06T10:34:52+01:00

About the Author:

Hadházi Zsuzsanna, életszerész és mágia-teoretikus, a Sorsfordító stratégiák című könyv szerzője, aki nem elméleteket szeretne rád tukmálni, hanem segíteni akar, hogy rátalálj a saját módszereidre, melyekkel egy kellemesebb életet alakíthatsz ki magadnak és a körülötted élőknek is. Hiszen HA TE BOLDOGABB VAGY, AZZAL BOLDOGABBÁ TESZED AZOKAT IS, AKIKKEL KAPCSOLATBA KERÜLSZ.
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
modal close image
modal header

Közeleg a karácsony!

Elérkezett a december, és elindult a nagy készülődés az év végi ünnepekre. Szeretettel töltsük meg ezeket a napokat, amit a legkönnyebben úgy tehetünk meg, ha szeretjük Önmagunkat!

Ebben segítek Neked az elkövetkezendő napokban, ha kinyitod az \\\”ablakokat\\\”.

default

modal header

Csodás vasárnapot!

Javaslom, szánj ma tíz percet arra, hogy tudatosan figyelj magadra, azaz meditálj.
Hogyan és miért? Azt megtudhatod, ha a képre kattintasz:

default

modal header

Gondolkozz ezen:

Vajon tökéletesnek kell lennünk ahhoz, hogy szerethetőek legyünk?

default

modal header

 

Ahhoz, hogy teljes életet tudjunk élni, az emberi érzelmek teljes skáláját el kell fogadnunk.
AZ ÖRÖK NAPSÜTÉS CSAK SIVATAGOT TEREMT!

modal header

Fontos!

A felmerülő problémákat legjobb ÁLCÁZOTT ÁLDÁSOKnak tekinteni, és figyelni arra, hogy sose gyártsunk belőlük gondokat!

default

modal header

Szerinted igaz?

Az élet gyakran olyan, mintha
hegedűszólót játszanál egy hatalmas színházban úgy,
hogy épp közben tanulsz még csak játszani.
Ha netán nem ismerős számodra ez a játék, akkor
KATTINTS A KÉPRE!

modal header

Paradoxon?

Nem tudhatjuk mindig, hogy mi miért történik,
de azt pontosan tudhatjuk,
hogy bármi is jön, az a mi érdekünket szolgálja.

default

modal header

Jónak lenni!

Egyáltalán mi az a \”jónak lenni\”? Ki az, aki kimondhatja erről a végső szót? Ki állítja fel az irányelveket? Ki alkotja meg a szabályokat? Bizony mondom: te magad szabod meg a szabályokat. Te magad állítod fel az irányelveket, és te magad döntöd el, jól cselekedtél-e; hogy jól cselekszel-e. Te vagy az egyetlen, aki eldönti, Ki és Mi Vagy Valójában és Ki akarsz Lenni. És te vagy az egyetlen, aki megítélheti, jól cselekszel-e.

modal header

Gondold át!

Nem tudsz odamenni minden egyes emberhez, aki előítéletes veled, és nem tudod elmagyarázni neki az életedet, a döntéseidet, az érzéseid és cselekedeteid létjogosultságát. Ha ezt az utat akarod járni, az sajnos örökös kudarcra ítéltet. Ha mindig kívülről várod a megnyugtatást, a pecsétet, az elfogadást, akkor ki vagy szolgáltatva a mások visszajelzéseinek, amelyek lehetnek akár pontatlanok, egyoldalúak, beszűkültek. Ezzel szemben lehetséges szert tenni a lehető legpontosabb önismeretre, ami megvéd attól is, hogy elájulj magadtól, ha ajnároznak, vagy összeomolj, ha bántanak. Az fontos, hogy te magad legyél tisztában azzal, mit miért teszel, és ne hazudj magadnak.

 

modal header

Szeretlek!

Szeretlek. Félünk egy kicsit ettől a szótól.
Aggódunk, hogy vajon kibírjuk-e, el tudjuk-e fogadni teljes jelentőségében, meg tudunk-e nyílni neki, amikor kimondjuk vagy amikor nekünk mondja valaki.

Nincs azonban ennél szebb vallomás.
Nincsen, amely ennyire mélyen érintene
és ilyen szorosan kötne bennünket egy másik emberhez.

Alázatos ez a szó. Kicsinnyé és naggyá tesz egyidejűleg.

Mélységesen emberivé válunk általa.

modal header

Helyes út!

Onnan tudod, hogy a számodra legjobb úton jársz, hogy

– már nem hiányzik senki és semmi a múltadból;

– tele vagy pozitív gondolatokkal és érzéssel;

– mindazt, ami eddig veled történt, egy leckének látod, ami megtanított arra, hogy a jövőben máshogyan csináld;

– sérelmeidnek köszönhetően tudod már, hogy kit engedj közel magadhoz és kitől maradj távol.

default

modal header

Lehetetlen!

A lehetetlen nem tény, hanem csak vélemény.

Egy szó, amelyet a kis emberek túl sokszor mondanak,

mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni,

mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra.

 

modal header

Megpróbálod?

Azzal, hogy kockázatot vállalsz és már nem takargatod az igazi énedet, hanem szereted és felvállalod magad olyannak, amilyen vagy, váratlanul kinyílik a világ, és sokkal több szeretet áramlik feléd. Rádöbbensz, hogy senki nem azt várja tőled, hogy eljátssz valamilyen szerepet, hanem azt, hogy önmagad légy, Megtapasztalod, hogy pont úgy vagy szerethető, ahogy vagy.

default

modal header

Adj és kapsz!

Csak 100 másodperc! Hallgasd meg:

modal header

Változás!

Ha már többször is próbáltál változást elérni az életedben, de mindegyre csak kudarcot vallottál, az jó eséllyel annak tudható be, hogy egy olyan viselkedésmintára próbáltál átváltani, ami összeegyeztethetetlennek bizonyult az önmagadról alkotott hiedelmeiddel. Ahhoz, hogy a lehető leggyorsabban vihess végre mélyreható változtatásokat az életminőségedben, az önmagadról alkotott gondolataidat kell megváltoztatnod vagy kibővítened.

default

modal header

Ne mérlegelj!

Ne mérlegeld a választ, ha azonnal megkapod! Akkor ámítod magad, ha mérlegeled. Vesd bele magad a szeretet kellős közepébe! Innen indulj el minden döntésedben és választásodban, és megtalálod a békédet, a megoldásaidat.